最近，我國多地遭遇高溫天氣，部分地區最高氣溫接近或超過40℃。“遼寧海濱浴場如下餃子”、“無錫商販露天孵小雞”、“3萬多斤魚被熱死” 等各種關于高溫的新聞持續不斷！目前，受高溫影響的地區波及約7億人口。

（游客遼寧海濱浴場戲水消暑）

（無錫馬路溫度高達50℃ 商販露天孵小雞）

據悉，此次高溫天氣南方可能在這幾天有所緩解，但北方將繼續加強，范圍也會擴大，所以大家一定要注意防暑降溫。

俗話說“心靜自然涼”，夏季要神清氣和，心胸寬闊 ,以利于氣機的通泄，聽舒緩的音樂就是一個讓人平靜的好方法！通過百度手機助手下載網易云音樂APP，聆聽輕音樂，治愈那一顆被高溫炙烤的焦躁的心吧。

如果輕音樂已經無法讓你感到清涼，那么“吃”一定能拯救你，酸味食物可以解渴消食，苦味食物能清熱瀉火，俗話說的好：“夏日吃苦，勝似進補”！在百度手機助手下載美食杰APP，學習夏日防暑美食菜譜，分分鐘吃出清涼！

還有很多人會在夏天選擇逃離高溫地區，去避暑勝地度假，這當然也是不錯的選擇！在百度手機助手下載去哪兒APP，挑選避暑勝地，感受清涼天氣！不過畢竟人生地不熟，外出旅行之前一定要先在百度手機助手下載百度地圖APP，不然迷路就不好啦！

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