健身運動是一個永恒的話題，而生活節奏快的現代人，在運動時間上都是要擠了又擠，看著自己大腹便便時，才會對自己說：”其實我想去運動一下跑跑步的，可是當我想去的時候，其它事情又撞到一起，權衡左右之后，又把運動放下了。如果可以把運動搬回家那就太好了。“其實把運動搬回家并不是一件難事，家里放個跑步機就可以輕松在家跑步了，可是傳統的跑步機體積龐大占地面積還多，同時收納又不方便的，對于我這樣的家庭真的還不太合適，這一次看到金史密斯跑步機R1時，才發現原來在家跑步竟然這么簡單。

收到金史密斯跑步機R1時，我倒是挺驚奇這不大的箱子怎么裝下這跑步機的，相比傳統跑步機來說，這體積真心太小，而運動功能上金史密斯跑步機R1并沒有因為小而沒有缺失。

金史密斯跑步機R1在我眼里可以說是即熟悉又陌生的感覺，熟悉是因為之前了解金史密斯的品牌歷史，這是一家專業研發、生產和銷售于一體的智能健身軟&硬件企業，在金史密斯跑步機R1之前，還生產過多款產品，如金史密斯走步機A1、金史密斯走步機A1 Pro，這兩臺在造型上類似于我手上這一款金史密斯跑步機R1，最大的差別就是前面的產品沒有手扶的功能。

金史密斯跑步機R1采用180度折疊的設計方式，對疊之后占地面積就減少了一半，尺寸大小為980X720X155mm，展開后也僅為1500X720X900。免工具安裝的設計也是金史密斯跑步機品牌的一大特點，只要花上一分鐘時間就可以輕松使用了。

金史密斯跑步機R1的骨架結構采用一體式鋁合金材料，在關節處的鉸鏈看起來也相當的結實，看到這結實在材料可以想像一下這款跑步機在穩定性及耐用性上都會有相當不錯表現。

金史密斯跑步機R1扶手的使用也非常的簡單，擰開兩個側邊的旋鈕，再把扶手從平面上慢慢抬起來即可，金史密斯跑步機R1的扶手支持不同高度調節，只要通過兩側邊的壓力把手就可以輕松調節。

在這里要特別說明一下，金史密斯跑步機R1的自動模式，只能在扶手平放的狀態下使用。

金史密斯跑步機R1升起后的最低高度約為80cm，最高的高度約為130cm。我想這樣的設計應該和金史密斯跑步機R1的使用人群有一點關系，畢竟家庭成員里會有相應身高差距，如小朋友的身高就相對要矮一些，這樣可調節的設計更加人性化。

金史密斯跑步機R1在扶手上還加入了手機支架設計，從開口處可以看的出來，就算是使用10寸的平板依然可以輕松使用，這對于喜歡邊運動邊追劇的用戶來說是再合適不過的選擇。

金史密斯跑步機R1的面板采用高亮透光面板，白色高亮的LED燈相當的醒目，就算是晚上運動依然清晰可見。

金史密斯跑步機R1一共有三種操作方式，最簡單就是面板上直接觸摸使用，也可以通過遙控器或是手機APP直連接操作，三種方式都非常簡單易操作。

屏幕上將會顯示時間、速度、距離、步數、卡路里值等數值，這些運動數值直觀的顯示，也讓用戶直接知道當前運動狀態。

接下來看看金史密斯跑步機R1其它細節設計，在機器的前面有電源線接口、電源開關及滾輪，有這了一對滾輪，在收納移動時真的非常方便和省力。

除了主機外，金史密斯跑步機R1還幾樣小配件，如電源線、內六角扳手、安全鎖、遙控器、硅油及紙質說明書等。

而在機身尾部左右兩側各有一個內六角小孔，它的作用就是來調整跑帶的位置。

金史密斯跑步機R1的遙控器功能也簡單，從上到下為模式切換鍵、減速鍵、開始/停止鍵、加速鍵。親測鍵程適中，反應靈敏，在運動時，拿在手上盲操作也不容易出錯。

安全鎖的使用，安全鎖是跑步機的安規標準，這樣設計的加入對于使用者來說，是有保護的作用的，當運動時不小心發生意外時，扣在衣服上的別一端就是用力接扯安全鎖，這時安全鎖就會被拔出，機器也會瞬間停止工作，避免了因第二次受到傷害。

簡單一下說一下金史密斯跑步機R1在跑步/走部的運動體驗，在自動模式下，機器會通過底部的壓力傳感器會實時監測到動運動者所在運動區域，即時的調整跑步機的運行速度。 而手動模式時，由于加入了扶手的設計，在使用時更加穩固，同時對于速度更快的運動模式來說，這樣也會更加安全。

金史密斯跑步機R1有自己的 APP，綁定時也非常簡單，目前金史密斯跑步機R1只支持2.4G的網絡，如果家里使用雙頻的路由器，那在綁定APP時就不能連接到5G的wifi里。

APP的界面設計簡潔大方，在里面除了有不同的運動狀態，同時還加入了課程庫，可以通過視頻的學習達到規定的運動狀態，我也試玩一下，體驗真也是非常的不錯。

金史密斯跑步機R1的APP同樣有控制機器的功能，界面設置簡潔易操作，同時也可以顯示如同LED面板上展示的數值。不過這里最實用的還是其個性化的設置，可以根據用戶的使用習慣，對顯示數據、靈敏度、兒童鎖、單位、啟動速度、最大速度等數據進行個性化的定制

在家里花一點點時間就可以把運動堅持下來，再也不是難事，相比傳統跑步機那樣龐大的體積真的不適合普通家庭，想想怎么收納和移動就是一個令人頭疼的事。而金史密斯跑步機R1在這二方面的便利性上直擊用戶的痛點，同時在安全性及操作上也做了提升。看來這一次入手這臺金史密斯跑步機R1是目前最值得運動健身器材了。