現在出現了這樣一種人，我們通常稱之為“低頭族”，他們不管干什么都在低頭看手機，走路、坐車、吃飯、上廁所等都不影響他們一直盯著手機。但是，智能手機上的細菌也是多到可怕的。

眾所周知，與某些細菌直接接觸會引起身體不適，例如食物中毒、感冒或細菌感染等。而且多數情況下，細菌就是通過接觸人們的手、再到食物、最后進入口中。但是隨著時間發展，人們發現細菌也可以通過耳朵、鼻孔、傷口等處進行傳播。

紐約大學醫學院臨床病理學教授菲利普?蒂耶爾諾(Philip Tierno)指出，智能手機如今也成為傳染性生物的傳播媒介。他表示，即使飯前用肥皂洗手，只要摸過手機還是會再次接觸細菌。接觸同一表面的人越多，細菌感染的風險就會越大。“如果觸摸地鐵上的扶手，接著又從手機上查看郵件，那么凡是碰過地鐵扶手的人，其手上的細菌都將跑到你的手機上。”

為此，很多人的第一反應就是要“清洗手機”。那么應該多久對手機進行一次清潔呢？吃飯不玩手機的人不必擔心這個問題，對于其他人而言，建議每天用消毒液擦拭手機以避免細菌感染。若使用橡膠手機保護殼也應定期清潔手機，因為細菌更傾向于粘附在此類型的材料上，而金屬、玻璃和硬塑料材質的保護殼反而細菌數量要少。另外，保護殼邊緣極易藏有細菌，要注意多加清潔。

還需要注意的是，清潔設備之前最好先關機;避免用液體消毒液進行消毒;勿直接在設備上噴灑消毒液;使用消毒濕巾或者抹布進行清潔。

如果這些步驟您認為難以實現，還有一個最簡單的方法：飯前洗手，用餐期間不要接觸手機。

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